Navrhovaná výška príspevku
Ak aktuálne čelíš finančným ťažkostiam (napr. ako single rodič, po strate práce alebo v dôsledku chronického ochorenia), pokojne ma kontaktuj.
Spoločne sa pozrieme na možnosti, ktoré budú dostupné a rešpektujúce. Dar môžeš darovať aj po častiach.

Úvodná konzultácia
- 1 sedenie (max. 45 min)
- Predtým, ako sa pustíme do hlbšej práce, je dôležité, aby sme sa spoznali.
- Vypočujem si, čo ťa viedlo ku koučingu, aké sú tvoje očakávania a či dokážem byť pre teba tá správna podpora.
- Výsledok: Toto stretnutie ti dá jasnejší obraz o našej spolupráci a pomôže ti rozhodnúť sa, či je to pre teba tá správna cesta.

Prvé sedenie
Navrhovaná výška daru
- Úvodné sedenie (90 min.)
- Toto prvé 90-minútové sedenie je venované výhradne tebe a tvojim cieľom.
- Pomôžem ti pomenovať, čo presne ťa trápi a čo by si chcel/a dosiahnuť. Spoločne preskúmame tvoje aktuálne výzvy a príležitosti. Na konci sedenia budeš mať jasne sformulovaný zámer, na ktorom budeme môcť pracovať počas našej spolupráce.
- Výsledok: Odídeš s akčným plánom a prvým krokom, ktorý ťa posunie vpred.

Ďalšie sedenie
Navrhovaná výška daru
- Každé ďalšie sedenie (60 min.)
- Tieto 60-minútové stretnutia sú pre tých, ktorí už majú za sebou úvodné sedenie a chcú pokračovať v práci na svojich cieľoch, ale bez záväzku na celý balíček. Každé sedenie je šité na mieru tvojim aktuálnym potrebám a témam.
- Tento formát je ideálny, ak hľadáš cielenú a flexibilnú podporu pre konkrétne oblasti svojho života. Získaš podporu a nové pohľady, ktoré ti pomôžu pohnúť sa z miesta.
- Výsledok: na konci sedenia budeš mať jasné úlohy alebo myšlienky, ktoré ťa posunú ďalej.

Balíček "Prvý krok"
Navrhovaná výška daru
- 3 sedenia (1x 90 min. + 2x 60 minút)
- 210 minút konzultácie
- Pre tých, ktorí chcú ochutnať silu koučingu a pohnúť sa z miesta. Je ideálny, ak riešiš jednu tému alebo výzvu a potrebuješ rýchlu, ale cielenú podporu.
- Výsledok: odchádzaš s konkrétnym plánom a motiváciou konať.

Balíček „Hlbšie k sebe“
Navrhovaná výška daru
- 6 sedení (1x 90 min. + 5x 60 min.)
- 390 minút konzultácie
- Pre tých, ktorí sú pripravení ísť za povrch a trvalejšie zmeniť svoj život. Počas šiestich stretnutí sa zameriame na vzorce, ktoré ti už neslúžia, a spoločne nájdeme nové spôsoby, ako reagovať a myslieť.
- Výsledok: začneš cítiť, že máš väčšiu kontrolu nad svojím životom.

Balíček „Transformácia“
Navrhovaná výška daru
- 9 sedení (1 x 90 min. + 8 x 60 min.)
- 570 minút konzultácie
- Pre tých, ktorí chcú prejsť komplexnou vnútornou zmenou. Cieľom je vybudovať pevný základ pre novú životnú kapitolu a osvojiť si nástroje, ktoré ti zostanú natrvalo.
- Výsledok: Pochopíš a zmeníš vzorce, ktoré ťa brzdia, a získaš nástroje pre budovanie života podľa svojich predstáv.

Balíček „Partnerstvo na ceste“
Navrhovaná výška daru
- 12 sedení (1 x 90 min. + 11 x 60 min.)
- 750 minút konzultácie
- Tento balíček ponúka priestor pre dlhodobú prácu na sebe, kde sa môžeme venovať viacerým témam naraz. Vďaka pravidelným stretnutiam si môžeš udržať motiváciu a postupne si budovať nové návyky a prístupy, čo vedie k udržateľnejším zmenám.
- Výsledok: Získaš dlhodobú podporu a vytvoríš si pevné základy pre kontinuálny rast.
Ing. Nikola Síleš poskytuje koučingové a podporné aktivity v rámci svojho poslania v oblasti duševného zdravia a osobného rozvoja v OZ Nedepkovo. Uvedené sumy nie sú cenou za službu, ale predstavujú navrhovanú výšku dobrovoľného finančného daru, ktorým môžeš podporiť činnosť občianskeho združenia. Poskytnutie podpory nie je právnym nárokom viazané na výšku daru a dar je dobrovoľný. Viac informácii o OZ Nedepkovo nájdeš čoskoro na www.nedepkovo.sk.

Zbierka pre OZ Nedepkovo
My v OZ Nedepkovo vieme, aké to je žiť s duševným ochorením. Vieme, aké ťažké je nájsť pochopenie bez predsudkov. Založili sme OZ Nedepkovo, aby sme vytvorili bezpečné miesto pre všetkých, ktorí sa cítia v tme. Aby sme mohli pokračovať v našom podcaste, spustiť bezplatné podporné skupiny, tvoriť odborný obsah a robiť ďalšie aktivity, potrebujeme vašu pomoc. Práve sme spustili zbierku na @donio.sk. Každé euro nám pomáha budovať otvorenejšie a tolerantnejšie Slovensko.
Moje certifikáty
Skúsenosti tých, ktorí sa rozhodli pre zmenu






